Baldrian Valeriana officinalis Tinktur

Die Einnahme von Baldrian wird in der Volksheilkunde zur Wiederherstellung des Tag/Nachtrhythmus und zur Linderung von unruhigen, nervösen Zuständen empfohlen. Vor allem Frauen sprechen auf die Rhythmustherapie (z.B. Johanniskraut und Gold am Morgen, Baldrian und Silber am Abend) an. Weitere Anwendungsgebiete sind Erschöpfungsstände, Angstzustände und geistige Überarbeitung. Ebenso hat Baldrian eine entspannende Wirkung auf die Muskeln.

Bei der Tinktur handelt es sich um alkoholische Tropfen, denen die Substanzen von frischen Heilpflanzen zugefügt wurden. Die verschiedenen Pflanzenteile werden für die Tinktur zerkleinert oder gepresst. Für die Baldrian-Extrakte und Tinkturen werden vor allem die getrockneten Wurzeln verwendet.

Grundsätzlich ist die Tinktur rezeptfrei erhältlich, trotzdem sollten Sie sie nicht gedankenlos anwenden. Wie bei allen Heilmitteln ist abhängig von der Situation mit gewissen Nebenwirkungen bzw. Wechselwirkungen zu rechnen. Vor allem, wenn Sie dauerhaft Medikamente einnehmen, sollten Sie sich umfassend informieren, bevor Sie mit der Einnahme starten.