Gute Nacht Elixier

Erholsamer Schlaf ist so wichtig wie richtige Ernährung oder ausreichende Bewegung, er ist ein Grundbedürfnis unserer Körpers. Wir brauchen ihn um zu funktionieren - genau wie Essen und Trinken. Denn während wir schlafen, laufen lebenswichtige Prozesse in unserem Körper ab:

Nervenzellen verknüpfen sich, Proteine werden aufgebaut, Hormone ausgeschüttet, das Immunsystem stabilisiert sich, unsere Zellen regenerieren sich, unser Gehirn sortiert, speichert und verwirft Eindrücke und Erlebnisse des Tages.

Bei dauerhaft schlechtem oder ungenügenden Schlaf fühlen wir uns daher häufig müde und kraftlos. Wir können uns sehr schlecht konzentrieren und sind oft gestresst und mies gelaunt.

Eine feste Abendroutine kann hier helfen besser zu schlafen. Feste Schlafenszeiten, Meditation, entspannende Musik oder ein sogenanntes Betthupferl.

Das Sanhelios Gute Nacht Elixier ist ein, in seiner Zusammensetzung, einzigartiger und hochkonzentrierter Vitamin-Komplex mit Melisse, Griffonia (5 HTP), Blütenhonig und einem leckeren Kirschgeschmack. Ihr Betthupferl für eine gute Nacht.